鬼神降臨伝　ONI

中学生の頃やっていたゲームです。スーファミでした。
ゲームの内容はもちろん面白かったんですが、
それ以上にこのタイトルがとても好きで、
ノートとか机とかいたるところに
「鬼神降臨伝」と書きまくっていた記憶があります。
なんか鬼神とか　降臨とか　カッコイイ！って思ってたんでしょうね。

あとよく、サガットのタイガーアッパーカットの真似や、
テリーのパワーウエーブの真似をやっていました。
今はやらなくなったなぁ〜。。
やれば簡単に「ドン引き」をゲットできるのになぁ〜。





どうも、ドンちゃんのドンは「ドンビキ」のドンです。





上記のようなことを書きたかったわけでは全くなく、
下記のようなことを書きたいのですが、
気に入ったタイトルが思い浮かばず、
でてきた言葉が「鬼神降臨伝　ONI」でした。
ちなみにめっちゃヤンキーの同級生は
達筆で「魑魅魍魎（ちみもうりょう）」とあちこちに書いていました。よくそんな字書けるなぁと感心しました。

で、本題ですが、
最近筋力アップをはかっています。
すぐバテて、力も強くないので、このままではよくない！
と思って最近鍛えているのです。

といっても昨日までは、
グリップをニギニギやっているだけでした。
両手100回ずつを3回くらい。。
目に見えた効果はないのですが、
続けておけば何か変わってくるだろうと思っています。

そして今週末熊本に遊びにいっており、
その時、ドンビキホーテにいきました。
間違いました、ドンキホーテにいきました。

・・・するとこんな商品がありました。
「シェイプアップローラー」999円
絵の女性はかなり楽しそうにこのローラーをコロコロしていました。どうも松浦アヤもこれでシェイプアップをしていたそうです。
安いし、なんか腹筋とか腕とかも鍛えられるらしいので、
友達はやめとけと何度も言いましたが聞かずに購入しました。
あわせてよくわからないバランスボールのようなものも買いました。999円でした。このボールはかなり臭かったです。今も臭いです。

で、今日からはじまった
ドンーズブートキャンプ
ですが、
セットメニューは以下のとおりです。
大体毎日やろうかと思っています。
・グリップ　左右100回×3セット
・シェイプアップローラー　50回×2セット
・スクワット　50回×2セット
・臭いボール　なんとなく転がる×0セット

実は臭いボールに空気をいれる作業がかなり大変でした。
足でペタペタ踏んでいれるのですが、
その行為自体がかなりふくらはぎの筋肉を使っていました。
このボールの目的はそこか！と一瞬勘違いしました。

とりあえず続けていきたいです。
今まで本当に3日坊主だったので・・・グリップはもう2週間くらいしていると思いますが、これで今までで一番続いているくらいです。

これにジョギングをプラスすると一番よいのですが、
なかなか帰宅後着替えて、また外にでて・・・というのを
する気にならないんだよなぁ〜。
近くにいい公園もないしね。。
でも3kmとか週に3回くらい走りたい感じがします。
要検討。

臭いボールの使い道が最重要懸案事項です。
そんな感じです。

なんで今日こんなに敬語だったんだろ。
いつもどんなテンションで書いてたっけな。。
そんな感じ。